Consultations santé mentale

Chacun d’entre nous peut, à un moment ou à un autre, faire face à un problème de santé mentale. Apprenez à reconnaître les signaux d’alerte : si vos émotions, vos pensées ou vos comportements deviennent une source de détresse et perturbent une ou plusieurs sphères de votre vie, il est temps de demander de l’aide.

L’établissement d’une relation de confiance, empreinte de bienveillance, d’ouverture et d’absence de jugement, est primordial pour entamer un cheminement vers le mieux-être. Ne remettez pas votre bien-être à plus tard. Faites le premier pas dès aujourd’hui et venez rencontrer notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale.

Pour en savoir davantage sur les rôles et responsabilités des IPSSM, nous vous invitons à consulter les articles suivants :

• Lignes directrices de l’OIIQ
• Services offerts par les infirmières praticiennes spécialisées

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Les symptômes de l’anxiété ou de la dépression peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils se manifestent généralement sur les plans physiques , émotionnels et cognitifs . Voici certains symptômes qu’une personne anxieuse pourrait ressentir : tensions musculaires, palpitations cardiaques, difficulté à gérer le stress ou à se détendre, sensation de perte de contrôle, difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions, ruminations sur des scénarios négatifs, perte d’intérêt ou fatigue.

Si ces symptômes persistent ou affectent votre vie quotidienne, il est important de consulter notre IPSSM pour obtenir un diagnostic et un soutien adapté.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Reconnaissez les signes du stress post-traumatique et demandez de l’aide

Le stress post-traumatique peut survenir après un événement marquant ou traumatique. Les symptômes incluent souvent des « flashbacks », des cauchemars, une hypervigilance, une irritabilité accrue, des troubles du sommeil ou un sentiment d’évitement face à certaines situations ou certains lieux. Vous pouvez également ressentir un isolement, une anxiété constante ou une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes.

Si ces symptômes affectent votre qualité de vie, il est essentiel de ne pas rester seul face à cette souffrance. Il est important de consulter notre IPSSM pour obtenir un diagnostic et un soutien adapté.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Ne laissez pas le stress prendre le dessus : nous sommes là pour vous aider

Un stress intense, qu’il soit lié à des obligations professionnelles ou à des situations personnelles, peut devenir accablant et nuire à votre bien-être. Des symptômes physiques comme la fatigue et les maux de tête, les troubles du sommeil ainsi que des émotions envahissantes, telles que l’irritabilité, l’anxiété ou le découragement, sont des signes qu’il est temps d’agir.

Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale est là pour vous offrir un soutien professionnel et personnalisé. Ensemble, nous trouverons des solutions pour mieux gérer ce stress et retrouver un équilibre dans votre vie.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Troubles alimentaires : un soutien bienveillant et sans jugement

Les troubles alimentaires, tels que l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, peuvent devenir un fardeau difficile à porter seul. Si vous vous sentez dépassé par votre relation avec la nourriture ou votre image corporelle, sachez qu’il existe une aide accessible, dans le respect absolu et en toute confidentialité.

Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale offre un espace d’écoute bienveillant, sans aucun jugement, pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et avancer vers le mieux-être.

Faites le premier pas en toute confiance. Vous n’êtes pas seul.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Retrouvez des nuits paisibles grâce à un accompagnement spécialisé

Les troubles du sommeil, comme l’insomnie, les réveils fréquents ou la difficulté à s’endormir, peuvent affecter votre énergie, votre humeur et votre santé globale. Si ces problèmes persistent, il est important d’agir pour retrouver un sommeil réparateur.

Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale est là pour vous accompagner avec bienveillance. Elle vous aidera à identifier les causes de ces problèmes et à mettre en place des solutions adaptées à votre situation.

Ne laissez pas vos nuits perturber vos journées.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi 195 $

Ne laissez pas les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) compliquer votre quotidien

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) peuvent envahir la vie de ceux qui en souffrent, avec des pensées intrusives récurrentes et des comportements répétitifs difficiles à contrôler. Ces symptômes peuvent affecter vos relations, votre travail et votre bien-être global, rendant même les tâches simples du quotidien éprouvantes.

Il est possible de reprendre le contrôle. Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale vous offre un accompagnement personnalisé, dans un environnement de confiance et sans jugement. Ensemble, nous trouverons des stratégies pour apaiser votre esprit et alléger votre quotidien.

Rendez-vous de prise en charge  425 $
Rendez-vous de suivi  195 $

Besoin d’aide pour vos démarches avec la CNESST liées à votre santé psychologique?

Remplir les formulaires de la CNESST pour des troubles liés à la santé psychologique peuvent être complexes et parfois stressants. Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape.

Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale peut vous aider à documenter vos symptômes, rédiger le contenu des sections à remplir et clarifier les informations requises pour vos demandes. Avec notre soutien, vous pourrez aborder ce processus avec sérénité et confiance.

Rendez-vous de prise en charge 425 $
Rendez-vous de suivi  195 $

Besoin d’aide pour vos formulaires d’assurance liés à une invalidité ?

Une condition de santé mentale peut rendre la gestion des démarches administratives, comme le remplissage des formulaires d’assurance, encore plus difficile. Nous sommes là pour vous accompagner.

Notre infirmière praticienne spécialisée en santé mentale peut vous aider à remplir vos formulaires d’assurance liés à une invalidité, en veillant à ce que toutes les informations soient claires, précises et conformes à vos besoins. Avec notre soutien, vous gagnerez en sérénité tout au long de ce processus.